体育锻炼时的四个不要搜索结果第1页,早教吧

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锻炼身体是当代人开展健康养生的最广泛也是最有效的方式。一来锻炼身体能够合理地点燃人体的发热量，使人体脂肪量少而脂肪率提升。具有瘦身塑形的作用。二来锻炼身体可推动人体各内脏器官的作用运作，对心肺功能系统、消化道、人体免疫系统等都拥有改进的功效。三来锻炼身体可容光焕发精神、释放压

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