仰卧起坐能瘦哪里呢？ 我们已陌路问：2015-12-11 23:30:14 我要回答 我的同事３９岁，身材比较胖，最近天天到公园健身，特别爱仰卧起坐，天天都要做上大几十个。我特别想知道，仰卧起坐能瘦到哪里呢？ BT知识网小编解答： 如果天天坚持，标准的仰卧起坐可以锻炼腰部肌肉