介绍一款瘦身又解乏的瑜伽动作搜索结果第1页,早教吧

共找到 1 与介绍一款瘦身又解乏的瑜伽动作相关的结果，耗时9 ms

文章导读: 流程3：左胳膊肘往下弯折，左手指触碰背部右边的锁骨，左手指放到左胳膊肘上边向右施力，尽可能使左胳膊肘挨近人体中心线，屈伸右手手臂与肩膀肌肉。流程4：右手停在Step3部位，左手指伸至背部钩住右手手指头，屈伸左手手臂，若勾不上，两手尽可能挨近，觉得到手臂屈伸就可以，停

热门搜索：