吃高脂的食材针对想瘦的人员而言可谓是忌讳，由于高脂的食材一般 都非常的难消化吸收，会影响到一切正常的人体新陈代谢，进而造成 超过人体脂肪沉积，让身体长胖。那麼日常生活究竟什么食物的脂肪率高呢？ 1.煎炸食品 ： 该类食品发热量高，带有较高的植物油脂和空气氧化物质，