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肾虚乃是中医理论当中的一个概念，它不单单值得是一种疾病，而是很多种，如肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等。男人一旦肾虚，不仅排便会变得不顺畅，而且性生活质量也无法保证。想解决肾虚的问题?下面这几种强肾运动方法男人必学。 1.太极拳太极拳是以腰部为枢

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