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坚信很多人遇到过这类状况，便是觉得喘不上气来，并且人体显著发寒，这种感觉非常难受，需要提示的是，这肯定是异常的状况，充分证明身心健康出現了问题，有可能是呼吸系统遭受了感染，假如这类病症长时间具有得话，需要考虑到脾胃虚寒等原因，此外，导致这类

假如人体出現脾虚得话，会随着着气短乏力等众多病症，此刻要学好自身调养，最先，要根据饮食搭配摄取充足的营养成分，建议多吃山药、红枣等食材，次之，针对有性子的人，调养好本人的心理状态十分关键，假如长期性精神紧张得话，对病况是十分不好的，在这个基

不同的生活习惯就会导致我的体质有很大的区别，其中体内的寒气大就会对身体的健康有很大的影响，尤其是到寒冷的冬季体内寒气大就容易出现手脚冰凉的现象，对于女性来说还容易形成宫寒，这样会严重的影响着生育能力，但是想要更好的缓解我们一定要调整好饮食，下面一起了解下吃什么可

体内湿气重的原因有什么呢我ai苍井椌问：“我是一个女性，我最近一段时间总是觉得自己一点食欲都没有，并且舌苔也比较重，经常觉得自己的身体沉重和酸痛，医生说我体内湿气重，我想了解下是什么原因导致的。 2016-12-16 体内湿气重湿气重的原因有问题，请点击咨询国家级营养师，每

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　　有很多人都非常容易兴奋，造成造成发火，经常生气的人身体素质就是否非常好，便是大家常说的气郁体质的人了，我觉得大伙儿应当对这个词生疏吧，许多情况下由于一点点的小事儿都是给你发火，这个时候就提示了大伙儿，一定要想办法管理自己的性子，别生气，平常能够喝一些茶来调整一下。

人体内的湿气这是中医的说法，主要是指身体的一种生理状况。中医认为人体中的湿气如果严重的话，那么是会有可能对身体有很不好的影响。严重的湿气情况还能引发比较严重的疾病，或者是让疾病难以被彻底的治疗好。所以去除身体的湿气是非常重要的。那么吃什么能去湿气呢？下面我们说一下。