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什么是粗纤维食物 营养饮食

在日常饮食当中，我们会建议多摄取一些粗纤维，帮助加快肠胃的蠕动，预防便秘问题的发生，而粗纤维的食物包括常见的玉米、小米、燕麦、番薯、黄豆等等这些食物。 1、粗纤维事物：荞麦面、燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素和膳食纤维，对改善葡

关于肾的一个题目下列对肾结石病人最有帮助的措施是A.少吃盐B.多吃蛋白类食物C.多喝开水D.多吃新鲜蔬菜、水果为什么是多喝开水,而不是多吃新鲜蔬菜、水果,蔬菜、水果中不是含有粗纤维 其他

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