淡水鱼针对我们人类而言,一直是益处多多的,除开可以合理地维护我们的眼睛视力以外,还可以大大的地补充我们身体所需要的营养物质等。而剑鱼就是鱼类之中一种含有了魚油,也有多种多样蛋白,营养元素等成份的淡水鱼,常吃剑鱼不但有益脑的作用和功效,除此之外还能提升我们的记忆能力等。那麼究竟剑