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产妇坐月子吃什么水果好呢？
愛的練習曲问：2015-05-13 13:52:35
我要回答
我媳妇不久刚生小宝宝不久，如今已经做月子调理人体，她平常就较为喜爱吃苹果，在她做月子的情况下因为我不愿憋屈她，坐月子吃什么水果好好呢？
BT知识网网编解释：
孕妇在做月子期内能够吃苹果或
1、产妇坐月子吃什么好
产后饮食调养很重要，在产后3到5天，要以鸡蛋、小米、红糖、面条等清淡为主，肠胃进行调养。产后5到7天可吃鸡汤、骨汤、蹄汤，多吃高蛋白食物，利于下奶。产后7到30天这个阶段除了进行良好的营养补充以外，也要加强孕妇身体免疫力的调养，如避免产妇有便秘，可多吃些水果和蔬菜。
1、产妇坐月子吃什么好
女性在分娩之后对营养的需求比较高，此时合理的补充食物的话也为之后的哺乳期奠定了基础，在分娩之后的三到五天，女性的身体十分虚弱，此时不宜进补过于营养的食材，多吃一些补血养气的食材，比如鸡蛋，红糖等，等过了这一时间段之后，女性可以喝一些帮助恢复元气的汤品，比如大骨汤，鲫
相信大多数的产妇都不喜欢在大夏天来坐月子，一是因为夏天气温太高，二是因为天气太热怕不好护理宝宝，还有就是在夏天里容易上火、便秘等问题。当然，最让人烦恼的是，月子里本来体虚需要进补，但酷热的天气总是让人不想进食。坐月子不想吃油腻食物怎么办，究竟夏天坐月子吃什么好呢？其实，产妇在什么时候生孩子并不是能
寒冷的冬天已经到啦，这对于我们的产妇来讲不知道到底是个好消息还是坏消息。因为对产妇而言，坐月子基本上都是在床上度过的。而冬天最适合的就是在床上度过。不过，冬天的寒气对孕妈妈的身体恢复，可不是那么有利。因为孕妈妈在经过“九死一生”的分娩之后，身体各个方面都很虚弱，所以，是不能够受到寒风侵袭的~~
产后喝汤是每一个妈妈都会做的事情，喝汤不仅可以让妈妈的身体恢复的更快，而且还能促进哺乳期的乳汁分泌保证宝宝的母乳营养，对妈妈的身体较好，对宝宝的健康更起到了极大的促进作用；很多妈妈在产后都不知道喝什么汤比较好，产后的汤有各种各样，哪几种汤才是下奶最好并且营养最高，能够让妈妈的身体恢复的更快的汤？今
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