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产后盆骨变宽了应该要怎么办呢? 别无他想问:2015-02-27 15:37:39关键词:盆骨变宽怎么处理如何缓解注意事项 我要回答 我刚刚生完孩子不久,生孩子的时候我选择的是顺产。现在我发现自己的盆骨变宽了很多,穿衣服的时候特别别扭,这应该怎么办才好? BT知识网小编解答:

女性生完孩子之后骨盆都会变形,要及时进行恢复锻炼,要不对身材也有影响,特别是产后骨盆变宽,可以及时进行卧式锻炼,能够让您的身材尽快的恢复,让您更自信。 1、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防
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