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产后抑郁症怎么治疗
抑郁症是当代人的多发的一种精神类疾病，抑郁症对病人的伤害非常大，另外抑郁症也是一种社会发展不良影响非常大的病症，而孕妇也是抑郁症的一个多发群体，产后抑郁症对新手妈妈们而言是一种不良影响较大的精神类疾病，不但会影响到孕妇的一切正常日常生活，
产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁症自我调节治疗方
抑郁症
产后抑郁症怎么治疗 ？产后抑郁症自我调节治疗方法有哪些？日前，重塑心灵心理康复中心李宏夫教授指出，除了到专门的心理咨询中心或心理治疗机构寻求专业治疗外，个人采用一些切实的自我调适方法也是可以有效缓解甚至消除抑郁症状，这其中主要是指轻度或中度的抑郁症状。以下便是一项抑郁症自我治疗的行动计划：
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