产后严重便秘怎么办如何缓解呢？ 今夜谁无眠）问：2015-05-31 18:02:03关键词：严重便秘产妇如何护理护理方法 我要回答

产后便秘严重怎么办比较好呢？ 就這樣散了问：2015-05-29 13:42:01关键词：便秘产妇如何调理怎么治疗 我要回答

1、产后便秘严重怎么办 女性在产后的时候容易出现便秘，这是由于在分娩前灌肠导致的，还有就是在生产的时候消耗了很大的体力，身体上的肌肉过于的疲劳，因为产后需要卧床休息所以就会影响到肠胃的蠕动，所以这是产后的妈妈要调理好自己的心态，多吃一些蔬菜要多喝汤，在坐月子的时候尽量做一些翻身的运动，也可

1、产后便秘怎么办什么方法最有效 产后便秘可以通过每天和酸奶来促进肠道蠕动，同时补充水分。可以喝优酸乳，君乐宝也可以，最好每天喝两盒。也要同时多喝水，去肺热，滋润肠道。同时可以吃一点有润肺效果的水果蔬菜，比如说梨子、葡萄等，这些水果都可以起到润肺通便的效果。偶尔吃一点炖白萝卜也可以。注意