五大黑豆的作用 　　黑豆在豆类食品品之中也是营养成分非常高的一种。黑豆它还可以称为是乌豆，在它里边带有着蛋白，各种各样的营养元素及其矿物。并且从中医学的视角而言，黑豆具备补肾壮阳的实际效果。那黑豆的作用是啥?