大家都知道姜这类食品针对身体是十分有好处的，尤其是针对身体出現失眠的状况医治的实际效果极好，还能够协助身体本身推动体细胞的基础代谢，保持体细胞处在活性的情况，可是大家针对云南小黄姜的实际效果并不是十分的掌握，不清楚对身体有哪些实际效果。那麼，云南小黄姜有什么功效呢?