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时下,素食主义早已渐渐地兴起了,很多人都觉得素食更为身心健康且更合乎养生秘诀。我们姑且不追责在其中的大道理。先讨论一下素餐的类型吧,也许很多人把葱姜蒜这一类的食材归到素类,实际上它是不合理的。葱姜蒜类实在是荤腥类食材,坚信您对这有一定的疑