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生活中,我们经常容易养成一些坏习惯,如食物掉了捡起来再吃、光着脚健身等等。下面一起来看看最脏的六个坏习惯到底有什么害处。 1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物
一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康! ◎饭后吃水果