在我们的平常日常生活多喝一些汤菜，对我们的人体有非常好的滋补养生功效，特别是在针对女士而言，一直因为压力较为大，非常非常容易出現气血亏虚的病症，可是假如我们平常合理饮食好就能使那样的病症获得合理的改进和防止，在其中乌鸡汤针对女士而言便是最好不过的滋补养生上品，在其中淮山药炖乌鸡

1、乌鸡炖山药的功效 吃乌鸡炖山药是可以提高人生理上面的机能的，而且乌鸡是具有防止人衰老和强健人的骨质的效果。很多女性朋友都有缺血的症状，吃乌鸡炖山药就是可以让身体得到补血的作用的。像佝偻病这种较难医治的疾病也是可以吃乌鸡炖山药来进行调理的，乌鸡还具有滋补肝脏的作用，它含有的维生素和氨基酸