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“性命取决于健身运动”，这话我们很多人都了解，可是有很多情况下由于工作中的原因我们没有办法常常健身运动，可是那样常常坐下来不健身运动又对我们的人体沒有益处。
美国研究工作人员一项全新科学研究称，长坐不动易减寿。
如今绝大部分上班族全是一天到晚坐着公司办公室里边冲着电脑上，长期性坐下来不管对男士或女士都是有一定的伤害，尤其是对男士而言，要留意工作中的合理安排时间，不然长期性坐下来很有可能得了漫性前列腺炎。
一、如今做公司办公室的男士许多 ，一般都很欠缺健身运动，
当代人的生活起居紧凑型，欠缺活动已经是常见问题，不仅工作挤满八个钟头，回家了再躺着看电视机三小时以上，接着就是入睡六小时，一天二十四小时中，至少有十一钟头并不是坐、便是躺，站起活动详情别无二致。很多人 都怀着能躺就不必坐、能坐就不必站的心
很多人由于岗位的习惯性和规定只有一天到晚在做为上坐下来，它是十分不太好的生活方式，专家建议实际上这类习惯性很容易造成我们的使用寿命缩短，这是否十分恐怖呢?
此项科学研究是由英国癌症研究会等组织科学研究工作人员进行的。科学
现在的上班族越来越“懒”，特别是电脑族们，从早上踏进办公室一坐就是一天，而傍晚回到家中也是窝在沙发上。《黄帝内经》说过“久坐伤肉”，这种“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的懒习惯会使周身气血运行缓慢，肌肉松弛无力，让脾胃越来越虚弱。
因此要学会健脾胃的方法，那么
为什么久坐不动会得痔疮
迷路的男人 问：“我平时上班的时间都是要坐在电脑前的，根本没有时间运动和走动，最近几天我发现自己痔疮非常严重，排便的时候不仅有血还非常的疼痛，医生说我是经常久坐导致的，我想知道为什么会这样呢？
2016-10-27 痔疮
久坐
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如今的工薪族长期性的运行状态，长坐、长期看电脑用眼过度等，产生许多公司办公室病，影响一切正常的日常生活和工作中，下边就详细介绍几类解决的方式，减轻和降低由于长期性的运行状态姿态等所导致的病苦：
现代社会附加的工作压力不但催产了吃客这一特殊家庭，还造成 了肥胖症病症的极速扩散，网民们誉为它为“过劳肥”。饮食不规律、欠缺健身运动、休息不好等全是导致过劳肥的同伙。前不久，美国四届最好医师获得者，加州大学洛杉矶分校人类药理学研究所负责人赫伯博士研究生建议服用液體或是低卡的食材
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