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自我疏导就是[]A．主动把失败的痛苦隐藏在心里B．善于自责，善于发泄C．冷静分析挫折，不过于自责D．向亲人、同学发牢骚，怨天尤人政治

主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，以求得解开心理疙瘩，消除积郁，克服消极情绪。这是一种（）A．无能的表现B．应对挫折的有效方法C．不明智之举D．政治

主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，以求得解开心理疙瘩，消除积郁，克服消极情绪。这是一种[]A．很丢脸面的事B．不明智之举C．无能的表现D．应对挫折的政治

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