为什么锻炼后肌肉会酸痛搜索结果第1页,早教吧

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不清楚大伙儿有没有遇到过这类状况，便是在做了一些不习惯的健身运动，或是在历经一些超出负载的锻练以后，会感觉肌肉痛，非常是这些不太报名参加锻炼身体的人，或是在锻练了一段時间以后又放弃了很长期的人，在健身运动之后，这类肌肉痛的状况会尤其突显。

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