为什么有些人睡不好却很精神搜索结果第1页,早教吧

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1、“心肾不交，水火不济”导致失眠什么是失眠?中医的病名是“不寐”，“寐”就是睡觉。睡觉是什么?睡觉也是一种代谢，像人们吃东西、喝水、排便一样。人进行一天的生理活动，就需要代谢，需要睡眠来调

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