不适合进行慢跑呢搜索结果第1页,早教吧

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跑步尽管是个非常好的健身运动，但跑步并并不是唯一的运动健身、提高身体素质方法，也不是每一个人都合适，那麼哪些人不宜跑步呢？适度的跑步，可提升心脏血管系统的作用，可是当代人在物质生活愈来愈多，人体运动量却越来越低的状况下，经常各种各

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