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共找到 1 与不看过分刺激性的电影 相关的结果，耗时24 ms
请按要求修改下面一段话。要睡好觉，最要紧的是首先养成良好的睡眠习惯，每晚要争取在同一时间就寝。此外，晚间（a）
不看过分刺激性的电影
、电视、小说，（b）不要喝浓茶、
其他
床后排除杂念、思想放松；环境
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