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人体有5个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。
头部
头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛
便秘是很多人十分头痛的一件事情，那麼怎样缓解便秘呢?很多人要说多吃一些香蕉苹果或是是多喝一些蜂蜜柠檬水就可以缓解便秘状况了，那麼实情又到底是否那样的呢?每日喝蜂蜜确实能够缓解便秘状况吗?一起来了解一下。
在日常生活中，大伙儿基
夏季针对孕妇而言是痛楚的，许多 人觉得冷藏食品应该是安全性的，由于温度低，病原菌都被冻死了，但实际上不是这样，许多 病原菌实际上是藏匿在冷藏食品里的。例如李斯特菌，在超低温自然环境中便会大张旗鼓繁育，环境污染电冰箱中的各种各样食材，孕妇服
“三伏天”闷热难耐，我们开始依赖电风扇、空调，还有冰棒，贪凉是每个人在夏天都离不开的事情。外面的太阳晒得很热，就像一个大蒸笼，我们就是蒸笼里的包子，所以很多人从户外到室内都想要凉快点。
三伏天气，再热也别做6件事
所以说，开空调，
夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情，越挠越痒不说，还不易消退，甚至引起红肿、发炎。其实，日常生活中就有一些天然止痒“材料”，用起来也比较安全，不妨一试。
柠檬汁、芦荟汁。柠檬呈酸性，芦荟为凉性，都有
冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，这样不仅影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。
冷天开窗少，氧气含量相对小，盖太厚的棉被，仰卧时厚重的棉被压迫胸部，会影响呼吸运动，减少肺的呼吸量，使人吸入氧气较少而导致多梦；冬厚棉被灰尘多，几层被的灰尘吸入呼吸道，对呼吸
老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？答案就是——栗子！
据了解，很多长寿的老人都爱吃栗子。医生介绍，栗子的养生防病保健功效多达10多种，快来看一看！下面就给大家“举个栗子”~！
1. 慢性肠炎常吃栗子
喉咙疼，针对我们一般人而言是十分不舒服的，一般状况下，如果沒有别的病症再出現，我们大部分人都是根据多饮水来减轻，终究服药并不是啥好事儿。实际上还能够选用一些很纯天然的方式开展医治哦！
1、使用盐水漱口
盐能够杀掉病菌，要是在
当冬季步伐挨近，平均气温渐降，泡个冲澡最舒适了！觉得到心身缓解、心旷神怡的另外，你了解为何泡个冲澡能够有这种实际效果吗？实际上，经过全身侵泡在较高的温度当中，能够刺激性皮肤的中枢神经，促进人的大脑代谢雄性荷尔蒙，还能够合理修补体细胞，为人
你是坚果控吗？你可别小看了一颗坚果的力量。一颗小小的坚果，就能为我们的身体撑起一把保护伞。
荷兰的研究人员随访了120000名55至69岁的成年人后发现，坚果对人体健康的保护是全方位的。不管是男性还是女性，只要每天吃10克坚果，就能显著降低人们死于常见疾病的风险
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