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1、下奶鲫鱼汤的做法
鲫鱼汤有很好的催奶、下奶功效，产妇喝鲫汤可令其奶水充足。它的做法选取新鲜的鲫鱼，收拾干净后在鱼身上用刀斜开几道，准备姜片和葱段，锅中放花生油，油热后把鲫鱼煎至两面金黄。加入姜片和葱段，加入开水没过鲫鱼，大火烧开后小火炖四十分钟，等到鱼汤变成奶白色后放入枸杞和少许盐就可
1、木瓜鲫鱼汤的做法下奶
木瓜鲫鱼汤适合下奶的女性喝，而且它的做法也很简单。将鲫鱼去除内脏和鱼鳞，清洗干净以后备用，而要想觊觎更有味道的话还可以放入食盐进行腌制。同时要将木瓜去皮去籽之后切成大块儿，接下来将鱼放在油锅里煎到两面都呈金黄色再盛出来，而砂锅里要放入适当的清水，先放入木瓜再放入瘦
1、下奶鲫鱼汤的做法
下奶鲫鱼汤的做法：鲫鱼洗干净去掉内脏和鱼鳃舆情，在鱼身表面打花刀。生姜和大葱洗干净切好。锅里面放油，放入鲫鱼煎到两面发黄，捞起备用。锅里留油，放生姜和大葱，翻炒片刻后下鲫鱼，放适量水，用大火把水煮沸，然后用小火煮大约40分钟，汤汁变成熟白色，放入适量的枸杞和食盐，再次
产妇生孩子真的是一件非常伤身体的事情，在生完孩子以后，宝妈的身体都会出现一些问题，所以就需要一些营养物质来帮助宝妈恢复身体！而鲫鱼汤就是宝妈们比较喜欢的一种食物了，一来是鲫鱼汤里面含有丰富的营养，能够帮助宝妈快速的恢复身体的健康，二来是鲫鱼汤有很好的下奶功效，能够帮助宝妈们更好的下奶，满足宝宝的需
在月子里的时候作为哺乳期的妈妈，通常都会喝各种各样的汤来滋补身体，最常喝的一道汤就是鲫鱼汤。鲫鱼汤不但含有丰富的营养物质，而且极易被妈妈的身体所吸收，对于月子里的妈妈来说是极佳的一道滋补汤。不过，鲫鱼汤的吃法有很多，而哺乳期的妈妈最好的一种吃法就是用通草进行炖汤。通草鲫鱼汤具有很高的营养价值，能够
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