很多女士对自身的身型不满意，一直期待自身能够再瘦一点，因此 总会有一些女士奋斗在减肥瘦身的道上。有些人选用健身运动的方法减肥瘦身，可是有些人一直感觉跑步减肥太艰辛，并且还可能会让人体上出現肌肉，因此 就想选用节食减肥的方法来减肥瘦身，有些人想三天只饮水、不想吃饭来减肥瘦身，那麼