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三伏天吃什么东西好？
先生,表酱紫问：2015-04-06 22:01:00
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三伏天应该吃什么？
话像耳旁风问：2015-04-06 16:06:20
我要回答
三伏天气温躁热，人的食欲也不是非常好，因而在饮食搭配层面，是需要十分注意的，要以口味淡主导。可是饮食清淡不意味着不需要吃荤，以便确保人体需要的各种各样营养成分，适度吃荤還是很有必要的。而鱼类、生猪肉及其鹅肉这种肉类食物，便是较为合适在三伏天的情况下吃的，这三种肉作用不一，下面将
说到三伏天相信大家也都是不陌生的，但是三伏天有多少天，哪个伏最热却不是所有的朋友都知道的，那么，我们一起来看看，2020年三伏天多少天？哪个伏最热？三伏天吃什么好？
2020年三伏天多少天？
2020年的三伏天一共是有40天的。
其中初伏共10天，时间为：
一说到三伏天，当然就必须谈到吃什么这个话题了。三伏天吃面最常见，因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰问自己一下，多吃点蛋白质和B族维生素丰富
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