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产妇在坐月子期间的饮食主要目的是维持身体的需要,现在在妈妈圈流行着月子期间和月子米酒的趋势。月子米酒具有调节身体内分泌平衡和产后身体恢复增进的作用;而且还有助于妈妈的睡眠。但是市面上的月子米酒一般价格比较贵,而且安全性和产品品质没有绝对的保证,很多产妇都会选择自己在家中自制月子米酒。那么在家中如何