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孕妈在孕期要注意的方方面面很多很细碎，但是最重要的还是宝宝能否健康、平安的生长发育。对于这点，最大的关系就是和孕妈在孕期的营养，只有孕期的营养足够了，才能满足宝宝的生长条件。很多准妈妈在怀孕之前就开始调理饮食和注意营养的补给，意思也就是说在备孕期间就已经做好的孕期饮食的安排和营养所需品。而今天小编

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