黑莓是一种对人体非常好的新鲜水果,它带有丰富多彩的化学纤维。化学纤维成分比麦子还高,味儿好,营养丰富,且具备多种多样健康保健作用。今日,网编就给大伙儿介绍一下,黑莓鲜为人知的作用。 1.提高免疫力:黑莓中的维他命C成分是蓝莓的二倍。美国高级营养师厄苏