一日三餐的最佳时间是什么时候搜索结果第1页,早教吧

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现在很多人由于忙碌的工作，三餐常常没有按时，导致各种疾病接踵而至。那么，一日三餐的最佳时间是什么时候呢？一日三餐的最佳时间早餐：6：30-8：30 早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。经过一晚上，体内储存的糖原基本被消耗殆尽，需要从

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