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不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
女生25岁之后就是一个分水岭，吃的不多，体重也照样蹭蹭蹭往上涨，这跟身体的代谢有关系，所以想要继续保持苗条就不能按照年少时的饮食习惯，下面一起来看下怎么提高身体基础代谢率。
吃的不多，体
一不求,身没病身无病苦贪婪生.应以病苦为灵丹妙药,厌离娑婆菩堤行
1.一定要吸烟得话，请记牢这种
血压烟抽中剩1/3时要丢弃，越后边有害物质越多;血液湿烟不必抽,致癌物质概率翻倍;补充不必抽了一半再然后抽，有害物会充足点燃;负重尽可能抽混和烟不必抽烟叶，制做越简易有害物越少;足月吸烟后多饮水，有利于身体排毒;软管你劝不上盆友戒
女性刚刚怀孕不久，可能一下子还没适应过来，生活习惯未改变，过得大大咧咧的，但其实怀孕2个月也有很多东西需要注意的，那么怀孕2个月最怕什么？这些注意事项孕妈一定要记住。
怀孕2个月最怕什么？这些注意事项孕妈一定要记住
1、劳逸结合，起居有常
小生命开始慢慢在体内
早上饮水一直被觉得是一种健康的生活方法，可是并不是什么水都能够早上喝的，您留意到了吗?一定记牢别喝这种水。
1、储放太久的沸水和矿泉水
沸水久置之后，在其中中氮的有机化合物会持续被转化成亚硝酸钠。尤其是储放太久的沸水，免不了有真菌感染，这时中氮有机化合物溶解加快，
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