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到了一定年纪，总会有一些慢性疼痛，除了服药镇痛，还有一些不吃药的止疼法。小编汇总了北京医院疼痛中心主任赵英的观点，为大家推荐一些止痛的方法。但赵主任强调这些止疼方法只是暂时缓解疼痛症状，当疼痛程度加重、性质发生变化，去医院积极诊断治疗才是
在人们的印象中，男人是家里的顶梁柱，是社会竞争的主力军，所以男人要比女人承受着更重的压力，虽然男人看上去身强体壮，实际上男人的平均寿命要比女人少将近3岁。而且男人在养生保健方面往往不够关注，引发很多健康问题。今天小编给男人带来五个“一”的养生方法，男人只要细心做好，就可以为健康
女性的容貌，容貌全是与泌尿系统有非常大的关联的，因此女人要维护保养好自身，就一定要维护保养好自身的子宫卵巢等泌尿系统，如何保养呢？用中医学的艾炙是最好是的方法，我们看一下应当艾炙人体的哪些穴道？
女士泌尿系统的艾炙维护保养
很多女性在月经来的时候都会遇到痛经的情况，其实痛经的原因很多，在一定程度上我们是可以用简单的方法来缓解痛经症状的，今天小编就跟大家说说如何缓解痛经。
第1类方法：按摩
1、请你的好朋友协助你。
2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒
做妈妈是一件不容易的事，从准备要做妈妈的那一刻起，就要进入状态，细节决定成功，想有一个健康的宝宝那就一定要有健康的母体做基础，那么女人备孕吃什么粥好？备孕中的妈妈一定要收藏。
女人备孕吃什么粥好？备孕中的妈妈一定要收藏
1、菠菜芹菜粥
粳米淘洗干净，用冷水浸泡
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