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运动后浑身酸痛，一杯下肚立马见效运动营养

盛夏消暑，西瓜一直深得人们喜爱。最新研究表明，西瓜中含有的一种氨基酸有助于缓解运动后肌肉酸痛，这无疑给酷暑中的运动爱好者带来了一丝清凉。研究表明，西瓜中含有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸能够缓解因运动引起的肌肉酸痛。瓜氨酸能与人体内的酶产生化学反应，转变成

8种运动能“治”病，一动见效! 运动常识

便秘、腹泻、腹胀……遭受不适度，你最先想起的是有求于药品?实际上，从运动生理学的视角看来，有效的锻练对改进消化吸收作用实际效果优良。便秘：慢跑便秘是十分广泛的消化系统问题，有规律性地有氧运动锻练是缓解便秘的“专用药”，如中等水平抗压强度的慢跑、骑自行车、游水、跑

来宾市积极开展机关行政效能建设，转变干部工作作风，并发动市民献计建言，受到市民的极大关注，共征求到意见和建议近千条。据此回答1一2题：1．献计建言的市民行使了[] 政治

2．市民献计建言的行为，

在家庭生活中，当我们与父母意见不一致的时候，应该（）A.主动与父母有效沟通B.尊重父母，绝对服从C.坚持以自己的意见为准D.回避问题，漠然置之其他

体育课上，只见小刚用力将铅球沿斜上方推了出去，在空中运动了一段弧线后落到地面，地面被砸了一个坑，如下图所示，在这个过程的各个阶段，都体现了力的作用效果。（1）铅球受到小物理

轨迹向下弯曲，这是因为___

小军的成绩很优秀，可他从小就不喜欢与人交往，老师多次找他谈话，也不见成效。新学期开始了，班里举行”一助一”活动，老师安排小军帮助学习困难的小舟提高成绩，小军开始主动政治

友谊有何作用？_______

下列关有于旅游业的说法，不正确的是（）A、旅游业对一个地区工业的带动作用最明显B、具有投资少、见效快、利润高的特点C、旅游业的发展可以带动相语文

（2013•环翠区模拟）下列关有于旅游业的说法，不正确的是（）A．旅游业对一个地区工业的带动作用最明显B．具有投资少、见效快、利润高的特点C．旅游业的发展可以带动相关产业的语文

下列各句中，没有语病的一句是A．一些发达国家的建筑业，新技术应用之迅速，见效之广泛，都是我们所不能及的。B．“中国未成年网络工程”系列活动将围绕“网络文化建设和语文

于它是否塑造了典型的人物，而

在群体活动中，当个人与多数人的意见和行为不一致时，个人往往会放弃自己的意见和行为，表现出与群体中多数人相一致的意见和行为方式。这就是著名的“羊群效应”。这一效应在政治

债的价格 B．从众心理保险

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