1、治痘痘有效方法 首先可以去菜市场买新鲜的芦荟或者黄瓜，把芦荟切成小片敷在长痘痘的地方，也可以把黄瓜去皮后榨成汁，洗完脸后抹在脸上，大约30分钟后冲洗掉就可以了，因为芦荟和黄瓜都有消炎的效果。或者先用洗面皂洗脸，然后用冷水或者温水冲干净，再用冰水反复冲洗脸部，可以收敛镇静肌肤。长痘痘后不

古人在养生方面有许多都值得现在的我们借鉴，尤其在日常养生保健方面，那么古人的养生日常保健方法有哪些呢？ 常摇头 双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复做6次。常做这套动作可以使头脑灵活，预防颈椎疾病。 常摆腰 双