在生活起居中假如出現了腰部损害的群体可能会有一个还原的全过程，伤后可能会觉得到非常的疼痛，这可能椎间盘遭受损害了。在睡觉的时候患者一般只可以侧着睡并且腰不能够伸直来入睡，此刻可能便是椎间盘小关节紊乱的病症，根据一些治疗方法能够减轻疾病的症状。 椎间盘小关节紊乱的治疗方法