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哺乳期间需要多吃一些可以给自己人体补充营养成分的食材,那样才可以提高身体免疫力,使人体尽快地恢复。钙元素对身体而言是不可或缺的原素,它是骨骼生长发育的必要原素,假如人体钙的缺失便会引起一系列骨骼问题,例如骨质疏松这些。因此哺乳期间应当适度
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