菊花柠檬枸杞能一起泡水喝吗
菊花柠檬枸杞能一起泡水喝吗
提到青柠檬枸杞菊花茶，或许很多人觉得生疏，青柠檬、枸杞子、黄菊花三者独立煮茶是十分常见的，也被普通百姓用得十分广泛，而三者合起來煮茶，还简直听的非常少，也用的非常少，但本质上，青柠檬枸杞菊花茶的作用是十分强劲的，特别是在被用于强肝清目很合理，被许多 电脑上族和学员所亲睐。
1.青柠檬。青柠檬有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。柠檬酸钠具备避免和清除皮肤色素沉着的功效。在我国中医学觉得，青柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑养胎、疏滞、健胃消食、止疼等作用有利排尿，调济血管渗透性的作用;除此之外，青柠檬枸杞菊花茶也有调整情绪，清目，醒神的作用，是一味有着非常好的清目美容瘦身实际效果作用的中药材。
2、枸杞子。"护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命",现代科学确认，枸杞子能够改进身体素质，有利于睡眠质量.茯苓功效甘平，无毒性，药特性入肾脏二经，有非常好的滋肾、润肺止咳、清目、退热功效;具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥的作用。可避免动脉硬化。
3、婺源皇菊。婺源皇菊的食用使用价值极高。用皇菊煮茶，味道芬芳，可解暑生津止渴，袪风，润嗓，养目，醒酒。皇菊花瓣中带有的多种多样碳水化合物，维他命和营养元素，黄酮类化合物绝大多数也可以在泡饮中渗入水里。具备降血压、清除肿瘤细胞、扩大冠脉和抗菌的功效，长期性食用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、减少胆固醇，合适中老年和防止流行性感冒结膜炎时食用。
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