怀孕初期可以吃奇异果吗

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怀孕初期可以吃奇异果吗

知识/回答

猕猴桃，也叫弥猴桃，那样的一种新鲜水果，营养成分很高，不仅带有很多的维生，另外也带有很多营养元素，因此非常合适人体补充营养成分，因此许多怀孕早期的女士，以便补充自身身体胎宝宝的营养成分，确保自身人体的身心健康，想了解一下女士怀孕早期可以吃猕猴桃吗。

凉性水果服用可过多对人体有一定的影响,并不是说不可以服用,弥猴桃带有丰富多彩的维他命,对您自身及孩子健康有益,能够于餐后两三钟头适当进餐。

孕妇吃猕猴桃的益处：

1、补充叶酸片

叶酸片是一种水溶B族维生素，对细胞的分裂生长发育及核苷酸、碳水化合物、蛋白的生成起着关键的功效，是胎宝宝成长发育不能缺乏的营养元素，孕妇欠缺叶酸片有可能造成胎宝宝出世时出現低休重、唇腭裂、心脏缺点等。而弥猴桃中含许多的叶酸片，有“纯天然叶酸片种植大户”之美名。

2、防止胎宝宝各种缺点和先天心脏病

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