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清汤鱼圆的做法

场景/问题/来源

清汤,鱼圆

清汤鱼圆的做法

知识/回答

养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下清汤鱼圆这道菜的做法。

1.鸡蛋、火腿肉、水发香菇、油菜心洗净备用。

2.1草鱼去头抽掉侧线，用刀仔细片下草鱼肉，不要带大刺。

3.2草鱼杀后洗净。

4.12把鱼肉平放在菜板上，菜刀与案板成45度夹角，慢慢的刮鱼肉。

5.21刮下鱼肉茸，这样做的鱼圆无刺适合老人和儿童。

6.1把鱼肉茸倒入料理机的容器里按照1：1的比例兑水，如果喜欢弹性大的鱼圆，可以少兑水。

7.2刮好的鱼肉茸。

8.开机搅拌成肉浆。

10.把处理好的鱼肉酱倒在小盆内，加一点精盐用手顺一个方向用力搅拌。如果感到肉酱没搅上劲可再加点精盐，继续搅拌，直到肉酱粘稠。

11.肉酱打入鸡蛋清后继续搅拌上劲。

12.锅内坐水水不要太热，然后用小勺子把鱼肉酱做成丸子形状小心的下到锅里，小火煮熟即可捞出放入水盆。

13.另起锅，加水，放入精盐，鸡精，大火烧开。

14.下入鱼圆。

15.放入油菜心、火腿片、香菇，大火烧开后即可出锅。

清汤鱼圆虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。

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