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一种鱼是男人特效药

场景/问题/来源
男人,泥鳅

一种鱼是男人特效药

知识/回答

“天空斑鸠,地面上泥鳅鱼”的叫法是对泥鳅鱼味儿和肉质地的赞扬,而“水里山参”的头衔则是对其营养成分的毫无疑问。

从中医学的视角讲,泥鳅鱼有很高的功效与作用,能益气、护肾造精。十分适合体质虚弱、脾胃虚弱、气血虚盗汗的人服用,对一些亚急性肝炎的治疗也十分有利。而从当代药理学的视角剖析,泥鳅鱼是淡水鱼里的补钙补锌总冠军,同样净重下,泥鳅鱼的钙成分是鲫鱼的近6倍,是目鱼的10倍上下。泥鳅鱼另外含有有益于钙消化吸收的维他命D,因而是非常好的补钙的食物。除此之外,泥鳅鱼还含有亚精胺和核苷,能提升皮肤延展性和潮湿度,并提升人体的抗病毒治疗工作能力。

建议选用清蒸的或烧煮的方法烹饪泥鳅鱼,那样可以不错地储存其营养成分,假如能配搭水豆腐一起吃,补钙补锌实际效果会更好。

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