青椒炒海参
青椒炒海参
纯粮酒的酒精度一般都较为高，许多 辣椒是一种十分常见的蔬菜，辣椒的样子圆溜溜，直接生吃的情况下也有浅浅的清甜味和甜味。辣椒的营养成分比较丰富，多吃可以补充身体膳食纤维素。海叁归属于海里边的绿色植物，海叁里边的碘元素许多 ，吃完能预防传染病。当辣椒和海叁放到一起炒的情况下，可以尽快充分发挥二者的营养元素。下边教大伙儿青椒炒海叁。
食物
海叁 4只
辣椒 2个
盐 适当
姜 适当
生抽 适当
食用油 适当
方式/流程
所需食物
海叁、辣椒、姜和葱所有切割成丝备用
锅热后放少量油，下辣椒丝，八成熟时放适当盐，起锅摆盘备用
锅内再次加点油，下姜和葱炒香
倒进海叁，另外倒进米酒、生抽酱油和盐调料，煸炒翻拌烧造2-3分鐘
海叁烧造汤浓进味后，倒进辣椒，迅速煸炒，倒进芝麻油，翻拌就可以起锅
，先炒青椒，是以便辣椒进味2，海叁自身沒有味儿，因此 海叁入锅后，应当立刻放进调味品调料
海叁，属海叁纲(Holothuroidea)，是日常生活海边至8000米的深海棘皮动物，至今已有六亿多年的历史时间，海叁以深海藻类植物和浮游动物为食。 海叁全身爬满肉刺，广布于全球各深海中。中国南海沿岸地区类型较多，约有二十余种海叁可供服用。
海叁同山参、燕窝、干鲍鱼并称，是全球八大佳品之一。海叁不但是宝贵的食品，也是珍贵的中药材。据《本草纲目拾遗》中记述：海叁，味甘咸，补肾壮阳，益精粹，摄小便，补肾壮阳疗痿，其性清补，足对手参，故称海叁。海叁具备增强记忆力、减缓性激素衰退，避免 动脉硬化及其抗肿瘤等功效。伴随着海叁使用价值专业知识的普及化，海叁慢慢进到老百姓饭桌。生活环境决策海叁质量。
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