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白油东瓜的做法

场景/问题/来源
冬瓜,怎么做,如何做

白油东瓜的做法

知识/回答

东瓜是很普遍的一种蔬菜水果,东瓜的维他命和营养元素的成分很高,并且人体脂肪为零,因此 许多要想减肥瘦身的人,都很喜欢吃东瓜。东瓜除开能够减肥瘦身之外,还能够清热解毒解暑,具有清热去火的功效。而且还有益于拍水。作法也是许多的。下边我们就来介绍一下东瓜的生活中的作法。

东瓜寒性,能健脾养胃、生津止渴、下火,让人胃口降低,推动身体人体脂肪转换为能源,因而是胖人的理想化蔬菜水果。具备通便、去水肿、清热解毒毒、止渴不欲的作用。

作法一:

东瓜清洗后刮掉外边的绿皮,切割成略厚的片

锅内引入油,7成热时放进东瓜片煸炒后添加红烧汁和开水,搅拌均匀后盖上

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