左侧卧位是朝哪边睡
左侧卧位是朝哪边睡
怎样睡好觉？姿态是一方面。睡眠质量的姿态有平躺着、侧睡及其爬着这些。一般 大家都了解侧睡针对身体好，有“卧如弓”这一叫法。侧睡有左边和右边，一般大家都选用右侧卧的方式 入眠。可是假如孕妇建议左边位入眠，那麼，孕妇左侧睡是朝哪儿睡？
孕妇左侧睡是朝哪儿睡
左侧睡便是脸朝左边，医生主要是考虑到左边内脏器官较为少，胎宝宝不易被压迫左边的腹部人体器官，对你的人体及血液循环系统有很大的益处。
有关平常老人说朝右边睡比较好是考虑到心脏问题，左肺有二叶，右肺有三叶，那样你右边入睡肺对心脏的被压迫比左边要轻，那样心脏的血供制氧工作能力相对性提高，那样睡眠质量会好一点，如同平常说的晚上睡觉假如门把放到心脏位置，你夜里可能由于胸闷气短突然间吓醒。就是这个大道理，因此 怀孕期左侧睡比较好，平常右边睡比较好。
怀孕后期为何要左侧卧
怀孕后期，子宫增大愈来愈显著，越来越更加厚重，对下腔静脉和腹主动脉会导致不一样水平的被压迫。而身体的下腔静脉坐落于脊柱的右边，腹主动脉则一般坐落于脊柱的偏左边，静脉受力会比主动脉受力影响更大，两相衡量，才建议左侧睡。那样能够 让让血液循环系统更加畅顺，防止出现心慌胸闷等不适感病症，尽可能确保睡眠。
另外，怀孕期间尤其是怀孕后期，孑宫会出現不一样水平的右旋。选用左侧睡的姿态，也是出自于不加剧这类右旋的目地，乃至是缓解右旋水平，进而缓解孑宫血管的支撑力，确保胚胎血容量和提供胎宝宝的血氧量。
孕妇左侧睡是朝哪儿睡？左侧睡便是朝向左侧睡，这类睡觉姿势不宜平常人，由于左侧睡胎宝宝针对内脏器官的被压迫小，也有益于血液循环系统。可是平常人建议還是右边位的睡法比较健康，由于右边位针对心脏的被压迫较小。不容易入睡入睡突然胸闷。
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