白萝卜煮水

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白萝卜煮水

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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，如今恰逢严寒的冬天，更是大家挑选吃萝卜的时节，箩卜能够作出许多菜式，如大家熟识的萝卜丸子汤、萝卜馅饺子等。可是您知道吗?拿白萝卜煮水一样有不凡的作用，我们如今就马上来掌握吧。

白萝卜煮水的作用：

萝卜具备温阳化助消化，除痰润肺止咳，祛毒生津止渴，中和止咳化痰，利上厕所的作用。萝卜带有许多的胃蛋白酶，对胃里黏膜的修补具备非常好的推动作用，可以预防胃酸过多、胃病及胃溃疡，另外可以提高消化吸收功能。

萝卜带有丰富多彩的维他命和矿物，在其中箩卜所带有的除菌素对一些病菌有明显的破坏力功效，而且避免衰退、防止骨质疏松，还具备较强的减肥瘦身功效。萝卜可用以医治食积未消、脘腹胀痛、呕吐反胃酸、便秘、咳嗽有痰、萝卜含有的除菌素对白喉、脑膜炎、发烧感冒等病菌有极强的消灭和抑制效果。

冬天得话，多吃白萝卜对人体有很多的好处哦，大家都说冬吃萝卜夏吃姜的叫法，这不是沒有大道理的，因此我详细介绍下白萝卜煮水的作用吧;

冬天多喝白萝卜煮水，能具有止咳化痰降气、止咳平喘的功效，留意食用的情况下不必放糖为好哦;

白萝卜煮水还能具有消毒杀菌，冬天多食用得话，还可以预防流感的产生，因此建议冬季的情况下多喝一些白萝卜煮水，可以除菌，预防流感的哦;

白萝卜煮水还能推动身体的消化道，另外也是有较强的消炎的功效,另外也可以提高机体免疫功能，箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力;

白萝卜煮水的作用是许多的，而且中医大师告之我们，白萝卜煮水还能合理的防止癌症的产生，这主要是白萝卜煮水后，本身的微量元素能合理的溶解其他食材中亚硝酸盐，亚硝酸盐是造成癌症的元凶。因此要想冬天身心健康起來，白萝卜煮水不能少。

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