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不同年龄段的女性怎么喝茶才健康

场景/问题/来源

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不同年龄段的女性怎么喝茶才健康

知识/回答

女性朋友们在不一样的年纪需要饰演各种各样的人物角色。有时太累了，何不用茶来给自己缓解压力、为身心健康大大加分。但不一样年龄层的女士，内分泌状况和身体基础代谢速率全是迥然不同的。依据年纪的具体情况来挑选配搭茶谱，才不容易损害人体

、毁坏新陈代谢，保持健康。下边就和网编一起来了解一下。

20-25岁女士：循环系统充沛、身体排毒主导

这一年龄层的女士中绝大多数是学员、上班族，他们尽管新陈代谢充沛，但因为日常生活工作中的限定，运动强度很有限，因而非常容易出現肥胖症。这时候要想饮茶减肥就需要从身体排毒下手，清肠排毒身体排毒溶解人体脂肪，减少血液中脂肪粒的浓度值。

黄菊花茶能散血降内火、降低血液黏稠度加快人体血液循环系统，决明子茶是清目舒肝理气、促进消化的中草药材，与黄菊花茶配搭能协助排出来身体肠油内毒素，加快胃肠健身运动降低腰腹和脚部人体脂肪沉积。

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