六个使你在炎热、易出汗的夜晚更易入睡的方法
六个使你在炎热、易出汗的夜晚更易入睡的方法
夏季入睡是难受的。清凉的溫度可以协助你歇息，可是在八月炎热的夜里，你更有可能瞎折腾得睡不着和流一身汗。因此，当平均气温飙涨时，除开吹空调外你要可以做什么呢——还有你的水电费——全部都提升了?何不考虑到下列这种方式使你平静下来。
1、使你的床减温
你只需要使你的床减温——而不是全部房屋。这就是为何《男士健康》的睡眠质量咨询顾问W.Christopher
Winter博士应用ChiliPad，它是一款填满水，能够 使你的床全部夜里的溫度降低到55度乃至更低的床垫子。你也能够 应用凝胶垫，像Cool
Gelmat和ChillGel这种都能够消化吸收你人体的发热量。还有一个能够 更快处理的方式，用纯棉毛巾裹着一个冷包。
假如你叫王蕾，是阳光中学的学生，上星期六你去河边钓鱼，发现河水污染严重．于是，你用英语写一封信给《 英语 2020-05-13 …
作文：本学期很快就要过去了,你即将踏入六年级.你在本学期里有什么收获和体会?此时此刻,你还有什么想 语文 2020-05-14 …
白衣天使开篇一文采用（）叙手法六年级语文书《白衣天使》一文开篇用（）叙手法? 语文 2020-06-19 …
假设你是李华,你校聘请的外籍英语教师MrSmith现在聘期以满,下周就要返回伦敦.周六你校要假设你 英语 2020-07-04 …
如图所示：“祝你牛年大”这5个字已经填在正方形方格中（1）在下面这三幅图中的某一个正方形方格中填写 其他 2020-07-14 …
数学挑战有这样一种说法：你若是工程师,你应该可在三分钟内（30秒左右吧）解开这道题；你若是建筑师, 数学 2020-07-20 …
一项数学挑战>>这是项数学挑战!有这麼一种说法：>你若是工程师,你应该可在三分钟内（30秒左右吧）解 数学 2020-11-04 …
英语翻译张小杰天使在人间是该藏好翅膀张小杰,认识你已三年,而今年夏天,终于透过你被隐藏的光芒,看到你 英语 2020-11-20 …
马克思说：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，你就有使命，你就有任务。”这句话主要告诉我们A.超越 其他 2020-11-26 …
了：假如你叫王蕾,是阳光中学的学生,上星期六你去河边钓鱼,发现河水污染严重.于是,你用英语写一封信给 其他 2020-12-08 …