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清心降火的食物

场景/问题/来源
降火,去火,怎么饮食

清心降火的食物

知识/回答

夏季容易上火是件很一切正常的事儿,自然别的情况下一些原因也会造成 容易上火,关键的是容易上火以后要怎么降火。容易上火非常容易,下火就较为艰难了。但是找正确了方式,下火就也是很容易的事儿。一般我们选用的下火方法便是吃,根据我们吃一些有下火作用的蔬菜水果来做到下火的目地。

流程/方式 1降火最美味香蕉苹果 一般人觉得去火以食香蕉苹果为最好是,中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性,具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效。针对口干、便秘等肾阴虚肠燥或血热气滞血瘀者尤佳。若肠胃素虚、阳气虚的人食香蕉苹果便会得不偿失,反会使虚热更旺。

2西瓜是去火的小宠物 西瓜是去火的小宠物,有着“吃上二块瓜,药品无需抓”的叫法,其除烦解渴、养心安神功效颇大,但对脾胃虚弱、寒积冷痛、大便糖稀尿清的人却不适合服用。

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