每天早上干一次男女快活多十年
每天早上干一次男女快活多十年
我们要想要自己的身体健康，那么，行动起来，早上的时候多做做下面这些运动吧。
1、两手对搓一分钟手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。
2、手指摩头一分钟手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。
3、轻揉耳轮一分钟双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。
4、转动眼睛一分钟眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。
5、拇指揉鼻一分钟双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。
1：用天平找盒装饼干的次品(次品比正品轻),3次才能保证测出,待测饼干多少盒?2：1：用天平找盒装 数学 2020-05-17 …
中国的干支纪年法是用10个天干即甲乙丙丁戊已庚辛壬癸，与12个地支即子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥搭配． 其他 2020-07-23 …
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天干地支是中国先民较早掌握的初步的天文历法知识。商代君主多以天干为名，如太甲、盘庚等，这体现了商朝[ 历史 2020-11-06 …
天干地支是中国先民较早掌握的初步的天文历法知识。商代君主多以天干为名，如太甲、盘庚等，这体现了商朝（ 历史 2020-11-16 …
天干地支是中国先民较早掌握的初步的天文历法知识。商代君主多以天干为名，如太甲、盘庚等，这体现了商朝A 历史 2020-12-21 …
下列物态变化现象中属于汽化吸热的是：[]A.春天早晨经常出现大雾B.夏天向教室的地面上洒水很快变干C 物理 2021-01-20 …
下列物态变化现象中属于汽化吸热的是（）A．春天早晨经常出现大雾B．夏天向教室的地面上洒水很快变干C． 物理 2021-01-20 …
下列物态变化中属于汽化现象的是（）A．春天的早晨经常出现大雾B．冬天的早晨地面出现白白的一层霜C．秋 其他 2021-01-20 …
下列物态变化现象中属于汽化吸热的是A春天早晨经常出现大雾B夏天向教室的地面上洒水很快变干C秋天的早晨 物理 2021-01-20 …