双下肢动脉硬化吃什么
双下肢动脉硬化吃什么
在八、九十年代，动脉硬化是中老年的专利权，年青人基本上沒有动脉硬化的，可是，时代不同了，近些年发觉愈来愈多的年青人被动脉硬化看上，并且还会继续引起一些比较严重的病症，因此，权威专家告知我们年青人还要警醒动脉硬化，因此 针对动脉硬化的合理饮食，我们还要多方面掌握。
一、动脉硬化宜服用：
1、宜多服用大豆蛋白（如豆类食品）及复合型碳水化合物化合物（如木薯淀粉等），少吃单纯性碳水化合物化合物（假如糖、绵白糖、密糖及乳清蛋白等）。
2、应多食含有维他命C的食材，因维他命C可促进胆固醇甲基化，进而降低胆固醇在血液和组织中的蓄积量。
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